ビューティー 2026/02/28

男性と女性の皮脂分泌のちがい!(^^)

男性と女性の皮脂分泌のちがい!(^^)

男性と女性の皮脂分泌のちがい!(^^)

1. 分泌量の違い:男性は女性の約2~3倍!?

一般的に、男性の皮脂分泌量は女性の約2~3倍と言われています。 皮脂腺を刺激して分泌を促すのは「男性ホルモン(アンドロゲン)」。 男性はその分泌量が多いため、テカリやベタつきを感じやすいのが特徴です。

2. 年齢による変化

女性の場合: 20代をピークに徐々に減少します。 特に30代以降や閉経前後は女性ホルモンの減少に伴い、 乾燥肌に傾きやすくなります。

男性の場合: 思春期に急増した後、50~60代まで大きく減少しません。 そのため年齢を重ねても脂性肌傾向が続きやすいです。

男女比較まとめ

  • 分泌量:男性 多い(約2~3倍)/女性 少ない
  • ピーク:男性 10代後半~20代以降維持/女性 20代ピーク後減少
  • 加齢変化:男性は維持、女性は減少傾向
  • 肌傾向:男性 テカリ・ベタつき/女性 加齢とともに乾燥

3. 男性は「インナードライ」になりやすい

男性は皮脂量が多い一方で、水分保持力は女性より低いとされています。 そのため表面はベタつくのに内側は乾燥する 「インナードライ(乾燥性脂性肌)」状態になりやすいのが特徴です。

次回はインナードライの具体的なケア方法を解説します^ ^

佐原真理子

ベル代々木

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