ハーブピーリング理想的な回数^ - ^！！

ハーブピーリング理想的な回数^ - ^！！

ハーブピーリングは、1回でも肌の変化を実感しやすい施術ですが、 本当の効果は「継続」することで引き出されます^ ^

一般的には5回〜10回を1クールとして続けるのが理想的です。 目的や肌質によって回数の目安は変わります。

1. 目的別の目安回数

• 肌質改善・トーンアップ：3回〜5回
  剥離なし → 2週間に1回
  剥離あり → 1ヶ月に1回
• ニキビ跡・クレーター・毛穴改善：10回以上の継続が理想
• アンチエイジング・維持：月1回のメンテナンス

2. なぜ「5回」が目安なの？

肌のターンオーバーは約28日周期ですが、 加齢やダメージによって乱れやすくなります。

ハーブピーリングは古い角質を段階的に取り除きながら 肌の再生を促します。

3回目あたりで肌が柔らかくなり、 5回目でトラブルが起きにくい安定した状態を実感する方が多いです。

3. 剥離ありと剥離なしの違い

■ 剥離あり（ハードタイプ）

• 1回の変化が大きい
• ダウンタイムがあるため1ヶ月間隔が必要
• 3〜5回で満足度が高い

■ 剥離なし（ソフトタイプ）

• ダウンタイムがほぼない
• 変化は穏やか
• 最初は2週間に1回ペースがおすすめ

肌の厚みや回復力に合わせてペースを調整することが大切です。 カウンセリングでお気軽にご相談ください^_^